ヴァーユ鍼灸院

祐天寺にてアキュパセラピスト(鍼灸・あん摩マッサージ師)として活動中 ☆心に鍼ヲ☆を合言葉に♪♪ 心・身体・魂のバランスを整え、健康になりましょう(*^^*)

瞑想シータ

☆こんばんは☆


祐天寺 ヴァーユ鍼灸院 にて
アキュパセラピスト(鍼灸・マッサージ指圧師)として活動しております
赤田のりこ と申します。


今日は、目白にある salon de expert さんへ。
https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://salon-de-expert.com/blog/&ved=0ahUKEwjk5MyPvejVAhVKTrwKHcB5AhAQFgjfATAV&usg=AFQjCNFjjUYveDtrg2bVt_h7jNsxO1DG9w

瞑想シータ を受けに行きました😆


瞑想シータ って聞きなれないですよねー。

ざっくりとこんな感じです。

DSC_0065



瞑想している時の脳波が

θ波になる、と言われているのですが、、、

寝る直前の

夢だか現実だかわからない

微睡む感覚

すっごい気持ちのいいトキ

って、経験した事ありませんか??

寝てるんだけど、寝てない、みたいな(^^;


あの感覚を

指先一つで作り出し

気持ちよくしてくれるセッションです(笑)


θ波になると、、、

自律神経の乱れによる不調

が改善するそうです✨✨


個人的な感想は、、、

兎に角 頭がクリアになり

全てが浄化された感覚

溜め込んだ感情のリリース や、

デトックスに最適だと感じましたー🎵


終わった後は、

心も身体もスッキリ☺️

何とも言えない、清々しい感覚に


そして、、

今夜はグッスリ眠れそぅ😪💤


色々な事を我慢してしまったり

感情を溜め込みやすい方には

兎に角オススメです!!!


是非一度、体験してみてくださいー\(^o^)/


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ヴァーユ鍼灸院


東急東横線 祐天寺駅より徒歩3分
ご予約・お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓
vayu.acu@gmail.com

☆お気軽にお問い合わせください☆

スリランカカレー教室

☆こんばんは☆


祐天寺 ヴァーユ鍼灸院 にて
アキュパセラピスト(鍼灸・マッサージ指圧師)として活動しております
赤田のりこ と申します。



昨日は

スリランカカレー教室へ🎵


DSC_0045




わたくし

カレーは大好物❤️

毎日でも食べたいくらいに、、笑


そしてわたくし

密かに

アーユルヴェーダ哲学も

学んでいまして

スパイスのお話

スリランカの人々の

食生活のお話、、、等々

面白くて、美味しくて

堪らなく楽しい

ヒトトキ でした✨✨



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お皿の上は

小宇宙🚀💫

自分の身体の 声 を聞き

その時必要なものを

必要なだけ

いただく


東洋医学では五味

酸・苦・甘・辛・しおからい

アーユルヴェーダでは六味

五味+渋

1食の中に全てあれば

少量でも

心も身体も満足し

食べ過ぎも防げます✨






ヴァーユ鍼灸院 (女性専用)


東急東横線 祐天寺駅より徒歩3分
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瞑想

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赤田のりこ と申します。


私には必要な時間


月1回の浄化タイム✨✨



御岩神社

霧の中

神聖な岩の上にて瞑想ヲ



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初めての

御岩神社

噂には聞いてましたが、、、

凄いエネルギー



陰の気 に満ち溢れており
(天気のせいかな??)

心を落ち着かせ

頭をクリアにし

進むべき道が見えてくる

そんな場所



そしてこの三本杉

エネルギーが強くて

弾き返される感覚😵


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また行きたいなー🎵

今度は晴れた日に。


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☆心に鍼ヲ☆



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