ヴァーユ鍼灸院

祐天寺にてアキュパセラピスト(鍼灸・あん摩マッサージ師)として活動中 ☆心に鍼ヲ☆を合言葉に♪♪ 心・身体・魂のバランスを整え、健康になりましょう(*^^*)

ファスティング合宿~最終日~

☆こんばんは☆


祐天寺 ヴァーユ鍼灸院 にて
アキュパセラピスト(鍼灸・マッサージ指圧師)として活動しております
赤田のりこ と申します。


だいぶ時間がたってしまいましたが、、😅

ファスティング合宿3日目の最終日

前日とは全く違い

頭と身体は冴えて、感覚が研ぎ澄まされた感じ。

身体も心も軽いかるい~~🎶

そして最後の食事は超豪華✨✨

自然栽培の果物🍊🍇🍎

みかんのコールドプレスジュース(だったはず)

りんご・ぶどう

DSC_0165


あー、もーね。
贅沢 の基準が変わります。
美味しい、なんてもんじゃないですw

本当に、心から 感謝 して
食事をしたのは初めてかもしれない。

生きるって、
頂く そして 感謝 することなんですよね。。


ファスティングする事で、
身体も心もクリアになって
ニュートラルな自分を得ることができる。
胃腸を休めて、細胞レベルでデトックスもできる。
結果健康になれる。
実際、アトピーの痒みや赤みは
全然なくなって、周りの方々もビックリ👀


でもでも、それ以上に

食べ物に対して感謝の気持ち
生かされている事が
よーーーくわかりました!!!


感謝🙏


まだまだ続きます、、、


☆心に鍼ヲ☆





ヴァーユ鍼灸院


東急東横線 祐天寺駅より徒歩3分
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☆2018☆

☆こんばんは☆

祐天寺 ヴァーユ鍼灸院 にて
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赤田のりこ と申します。


ご挨拶が遅くなりましたが、、

新年、明けましておめでとうございます🎍
本年も、どうぞ宜しくお願い致します。


ブログも、だいぶご無沙汰になってしまいました😅
途中で頓挫した情報もあり、申し訳ありません💦
ファスティング合宿完結させます(笑)

どうぞお楽しみにー🎵


☆心に鍼ヲ☆





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素晴らしく目覚めの悪い朝

☆こんにちは☆


祐天寺 ヴァーユ鍼灸院 にて
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赤田のりこ と申します。



ファスティング合宿 2日目の朝

DSC_0155


キレイな朝日とはウラハラニ

吐き気で目覚めた朝

身体はダルく、動きたくない💦💦

あぁ、これが噂の好転反応か~


でも、、、

スペシャルな朝食を頂くと
直ぐに復活✨✨✨



☆梅醤番茶
☆生アーモンドスムージー


DSC_0156




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身体の末端、
五臓六腑にしみわたる~✨✨

この生アーモンドスムージー
全て手作りです✨

DSC_0158


一晩水につけた生アーモンドと水を
ミキサーで撹拌
その後、濾します

DSC_0163


言葉ではあらわすと陳腐になりますが、、

本当に、うんまかった~



そして 身体の変化はというと

アトピーのわたくし、、
いつもは 痒みで熟睡できないのですが
昨夜はグッスリ😪💤
皮膚の赤み・痒み も
かなり良くなってました!!


さて、

明日はどんな身体になっているのかな~(*^^*)

ワクワク😃💕



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