☆こんばんは☆


祐天寺 ヴァーユ鍼灸院 にて
アキュパセラピスト(鍼灸・マッサージ指圧師)として活動しております
赤田のりこ と申します。


だいぶ時間がたってしまいましたが、、😅

ファスティング合宿3日目の最終日

前日とは全く違い

頭と身体は冴えて、感覚が研ぎ澄まされた感じ。

身体も心も軽いかるい~~🎶

そして最後の食事は超豪華✨✨

自然栽培の果物🍊🍇🍎

みかんのコールドプレスジュース(だったはず)

りんご・ぶどう

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あー、もーね。
贅沢 の基準が変わります。
美味しい、なんてもんじゃないですw

本当に、心から 感謝 して
食事をしたのは初めてかもしれない。

生きるって、
頂く そして 感謝 することなんですよね。。


ファスティングする事で、
身体も心もクリアになって
ニュートラルな自分を得ることができる。
胃腸を休めて、細胞レベルでデトックスもできる。
結果健康になれる。
実際、アトピーの痒みや赤みは
全然なくなって、周りの方々もビックリ👀


でもでも、それ以上に

食べ物に対して感謝の気持ち
生かされている事が
よーーーくわかりました!!!


感謝🙏


まだまだ続きます、、、


☆心に鍼ヲ☆





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